Machen Plätzchen dick?
Leider haben auch Plätzchen den Hang dazu, uns einige - im Sommer nicht allzu schöne - Rundungen zu verpassen. Aber natürlich erst ab einer bestimmten Menge, so dass ein Naschen - in Maßen - auf jeden Fall drin ist. Denn gänzlich auf Süßigkeiten wie Plätzchen und Schokolade zu verzichten gleicht einer Folter - was wiederum einen Heißhunger auf das „verbotene" Naschzeug auslöst - und dies schlägt dann so richtig auf die Hüften. Drum sollte man sich einfach dem Genuss - ein Plätzchen (oder zwei, drei, vier...) zu vernaschen einfach hingeben, um gar nicht erst den Heißhunger aufkommen zu lassen.
Sollte die Plätzchen Portion dann doch etwas üppiger ausfallen, keine Sorge, einfach mehr Sport treiben und schon ist alles wieder in Topform. Da ich auf Plätzchen - generell Süßigkeiten - nicht verzichten kann und will, bin ich den Kompromiss eingegangen, einfach mehr Sport zu treiben. Seitdem nasche ich ohne Reue, na gut - nach einer Dose Plätzchen selbst vernascht - meldet sich schon das schlechte Gewissen, aber dann mache ich am nächsten Tag halt etwas mehr Sport und schon ist alles wieder super.
Denke dies ist eine gute Lösung um beim Naschen eine gute Figur zu machen! Und dann ist die Frage ob denn Plätzchen nun dick machen, einfach egal....